Superando a Dependência Emocional

Existe uma diferença entre amar alguém e precisar de alguém para se sentir inteira. A primeira soma. A segunda faz você aceitar o que não aceitaria, por medo de ficar sozinha.

Este ebook trata da dependência emocional: o padrão de colocar a própria identidade nas mãos de outra pessoa e passar a viver em função do humor dela.

Do que o livro trata

• Como reconhecer o padrão antes de nomear a relação.
• O medo de perder e o que ele faz você aceitar.
• Por que ficar sozinha parece insuportável, e por que não é.
• O ciclo de aceitar pouco e chamar isso de amor.
• Reconstruir identidade própria sem precisar romper com tudo.

Para quem é

Para quem já percebeu que se anula nas relações e quer entender o padrão em vez de se culpar por ele.

Conteúdo educativo, de desenvolvimento pessoal. Não substitui terapia. Se a relação envolver violência de qualquer tipo, o Disque 180 atende 24 horas.